Скорость запоминания

К сожалению, жизнь нельзя поставить на паузу. Она протекает непрерывно и запоминать происходящее приходится здесь и сейчас — второго шанса может не быть. Для развития скорости запоминания существует пара хороших упражнений.

Классический способ: игральные карты. Вытаскиваете из колоды 3 штуки вверх рубашкой, на мгновение поворачиваете их к себе лицевой стороной и скрываете обратно. Вам нужно успеть за эти миллисекунды определить масть и достоинство карт.

Теперь о вариации для ленивых с просмотром фильмов и сериалов. Включаете и ждете изменения ракурса съемки. Например, вместо комнаты главного героя теперь показывают лицо. Ставьте на паузу, открывайте блокнот и вписывайте все, что видели: цвет занавесок, рисунок паркета, количество стульев, вещи на вешалке и тому подобное. Когда больше вспомнить уже нечего отматывайте видео и смотрите снова — увидите десятки упущенных деталей.

В первые дни результаты кажутся незначительными — это нормально. Но статистика скажет об обратном. Уже через месяц скорость и количество запоминаемых объектов возрастет минимум в два раза.

Пост опубликован: 15.08.2015

Теги: